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[轉載](生活百科)賴床時這樣做 起床更精神! [複製鏈接]

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發表於 2015-5-27 07:48 PM|只看該作者
如果直接起床就不用麻煩了
雖然說這也是運動的一種吧
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發表於 2015-5-27 07:57 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
第一個通常做完沒幾下我就又繼續睡...

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發表於 2015-5-27 07:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
第一招好像還不錯,起床前先拉拉筋骨,滾滾床之後再很有精神的起床,我覺得這一招可以多試試看,謝謝~~

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發表於 2015-5-27 07:59 PM|只看該作者
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準時休息準時起床
才是最時在的方法

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發表於 2015-5-27 08:05 PM|只看該作者
這些都幹過 紐一扭轉一轉 橋個舒服姿勢 就又睡下去了




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發表於 2015-5-27 08:36 PM|只看該作者
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爛床哩 遲到扣錢 看你還賴不賴床
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別光 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-27 08:45 PM|只看該作者
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伸懶腰是真的會比較舒服提起精神...但看到床還是會想睡吧XDDD

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發表於 2015-5-27 09:05 PM|只看該作者
賴床的時候 哪還記得這些招數 唯一想的就是 "睡"
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發表於 2015-5-27 09:07 PM|只看該作者
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其實最重要是意志力吧真的想睡做這些動作完還是想睡所以意志力才是最重要的
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發表於 2015-5-27 09:23 PM|只看該作者
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剛起床全身都沒力氣
實在很難做運動啊




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發表於 2015-5-27 09:39 PM|只看該作者

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發表於 2015-5-27 10:52 PM|只看該作者
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挺值得試試看的
長賴床到最後又睡著了

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發表於 2015-5-27 11:50 PM|只看該作者
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感覺蠻有用的
之後可以試試看

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發表於 2015-5-28 02:04 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
持續睡眠不足中,這是阿宅的宿命

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發表於 2015-5-28 02:15 AM|只看該作者
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好好睡規律生活好好運動養成習慣




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